Die Wechseljahre – Eine Zeit des Wandels

Die Wechseljahre markieren eine wichtige Lebensphase für jede Frau. Ihr Körper fühlt sich anders an, die Energie kann nachlassen und auch Ihre Gefühlswelt verändert sich möglicherweise. Viele Frauen erleben Stimmungsschwankungen – von Gereiztheit über Antriebslosigkeit bis hin zu Ängstlichkeit.

Der Grund: Ihre Hormonspiegel (Progesteron, Östrogen, Testosteron, Cortisol und DHEA) sinken und das hormonelle Gleichgewicht verschiebt sich.

Die Phasen der Wechseljahre

Erste leichte Zyklusveränderungen können auftreten.

Die Symptome werden deutlicher:

  • Stimmungsschwankungen und Schmierblutungen
  • Brustspannen und geschwollene Gelenke
  • Gewichtszunahme und Schlafprobleme

In dieser Phase treten oft „mysteriöse“ Beschwerden auf, die nicht sofort mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht werden: Hitzewallungen, Konzentrationsstörungen, Gelenkschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Schwindel oder Hautprobleme.

Viele Beschwerden werden auf Stress geschoben – dabei können die Hormone die eigentliche Ursache sein. Es lohnt sich, diese zu untersuchen, bevor Sie verschiedene Fachärzte aufsuchen, ohne befriedigende Antworten zu erhalten.

12 Monate nach der letzten Regelblutung beginnt eine neue Phase mit eigenen Herausforderungen: Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Beckenbodenprobleme. Die niedrigen Hormonspiegel beeinflussen auch Ihre langfristige Gesundheit.
Nährstoff-Therapie

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Für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren

Ich berate Sie ausführlich zu Ihren individuellen Wechseljahresbeschwerden. Viele Symptome lassen sich mit pflanzlichen Mitteln, Nährstoffen und Lebensstiländerungen lindern.

Für eine messbare Anhebung der Hormonspiegel ist eine bioidentische Hormonersatztherapie notwendig. Bioidentische Hormone entsprechen exakt den körpereigenen Hormonen und werden nach dem Prinzip „so wenig wie möglich, so viel wie nötig“ eingesetzt.

Als Heilpraktikerin kann ich nicht alle Hormone selbst verordnen, begleite Sie aber gerne auf Ihrem Weg. Gemeinsam ermitteln wir durch genaue Blutanalysen und Körpersignale Ihren individuellen Bedarf und ich unterstütze Sie bei der weiteren Vorgehensweise.

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